Comment développer sa confiance en soi grâce à la boxe ?
Après avoir de nombreux traumas dans mon expérience de vie, le jour où j'ai décidé de pousser la porte d'une salle de boxe, ma vie a changé.
Terminer la victime qui avait peur de tout, dépendante des autres et du regard des autres, impulsive à la moindre critique..
La boxe m'a permis de dépasser mes limites, sortir de ma zone de confort, quitter tout ce que je ne voulais plus, savoir être seule n'importe où sans avoir peur et découvrir ma puissance intérieure.
La boxe thérapie c'est l'opportunité de :
🥊 Dépasser vos limites
🥊 Changer cette « mauvaise façon de pensée »
🥊 Développer la confiance en soi
🥊La maîtrise de soi. (savoir gérer ses émotions est la base même d’un bon combattant.)
🥊 Transformer le négatif en positif
#boxetherapie #confianceensoi #depassementdesoi #therapie #psychothérapeute #psychologiepositif #motivation #changetavie #maîtrise #émotions #zonedeconfort #forcemental #strongwoman #antistress #antidépresseur #sportsante #amneville #Greenhouse #metz